SOUSTŘEDĚNÍ „ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL“

Pro  všechny členy klubu a zájemce z řad našich přátel, kterým není lhostejné, jak žijí, co jedí a rádi by získali nové informace,  co mohou udělat pro zkvalitnění svého života, připravujeme několika denní seminář o zdravém životním stylu, jehož součástí bude:

  • Cvičení a pohybové aktivity v přírodě
  • Rehabilitace a rekondiční cvičení s cílem poznat své tělo a jeho potřeby
  • Seminář o zdravém stravování a zdrojových potřebách lidského těla
  • Vytvoření individuálního dlouhodobého plánu pro každého účastníka s cílem definovat cíle a prostředky, které k nim povedou

Soustředění plánujeme jako 4 denní s maximální kapacitou 15 účastníků. Každou z výše definovaných oblastí povede specialista v oboru a celá akce je určena především pro začátečníky, kteří by rádi se svým životem něco nového udělali, ale nevědí, jak celou problematiku efektivně uchopit.

 

Plánovaný termín – druhá polovina srpna bude upřesněn v následujících týdnech.

 

Zatím žádné komentáře

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přihlášení